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      《情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【限量加贈舒心卡4張組】》



      只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。



      人的心中彷彿一直有一片荒蕪的夜地,

      留給那個幽暗又寂寞的自我。

      ──佛洛伊德──




      我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,有些人反覆地壓抑自己,有些人不知不覺地傷害別人;我們時而活在過去的幻想,時而活在未來渺茫的渴望,為了被聽見而武裝,為了被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,其實只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。



      有時我們將情緒附著在自己心上,有時又將情緒放在了別人身上。情緒仿如寄生蟲般,微小、卻真實存在,吸取著宿主的養分,逐漸壯大。其實每個情緒、每個行為背後,都有獨特的意義,連結自己內心專屬的故事情節。唯有透過內在自我覺察與外在相互理解的可能性,才能在明知情緒存在的狀態下,還能做出貼近自己內心的選擇。



      四大主軸:

      ☆情緒,我們解讀世界的方法(情緒投射的特性)

      ☆情緒,在人我之間(情緒如何影響人我之間)

      ☆情緒,一個好不容易生存下來的我自己(情緒如何在自我身上運作)

      ☆情緒,持續感受並在它裡面活著(超越情緒的方法)



      透過34則作者深層的自我揭露與臨床案例,剖析34種「情緒寄生」的效應,只有勇敢地把這些寄生情緒從你心裡剪掉,你的內在才會讓出空間,接受生命中新的美好!



      本書特色



      ?更貼近華人文化的,或許不是「情緒勒索」這個名詞,而是「情緒寄生」的現象──勒索是有意識的、一種帶有權力的逼迫;而寄生是無意識的,因為那些會將情緒投到別人身上的,往往不是真正有權力的強者,而是曾經也受壓迫的弱者。



      ?以「精神分析心理學」為核心──作者以15年鑽研精神分析累積的心得,融合前人的理論、近代的研究,以及自己的臨床工作經驗,融會為34個情緒「效應」,含括的理論有:佛洛伊德(投射、心理防衛、壓抑、合理化作用、伊底帕斯情結)、克萊恩(心理定格、心理分裂)、拉岡(鏡像階段)、溫尼考特(無情的愛、不表達的表達、真我退化、呼喊理論)、哈特曼(分化能力)、瓊斯(強迫性重複)、沙利文(共同生存原理)、寇哈特(自戀)、羅吉斯(現象學),以及認知發展學派皮亞傑(自我中心)、阿德勒(自卑)、完形心理學(未竟事務理論)等。



      ?收錄實用又有趣的原則──如「當你成為情緒寄生的宿主,8個你應該知道的事?」、「親密關係中最決絕的8句話?」、「面對父母,8件不要做的事?」、「重建安全感,可以做的8件事?」等。









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        真摯推薦



        艾莉 作家

        海苔熊 科普心理作家

        張曼娟 作家

        御姊愛 作家

        趙文滔 台北教育大學心理與諮商學系教授

        謝文憲 知名講師、作家

        蘇絢慧 璞成心遇空間心理諮商所所長



        我們一生的苦惱或憂傷,或許就是找不到那個可以接住自己的人。皓宜的身體力行,讓我們看見擺脫往昔、創造未來的力量。──張曼娟














      情緒寄生,就像那些存在我們心中、人我之間難解的課題

      《情緒寄生》甫出版,就收到許多讀者不約而同的回應:「書裡面處處藏著淚點,卻是滿滿的人生。」「眼淚從眼角滑落,句句切中我心。」「字字鑽入心底,眼裡的淚光沒有少過。」……

      是什麼樣的一本書,讓讀者們的「淚點」都變低了?是什麼樣的一本書,讓作者如此自剖:不知道這輩子還有沒有這樣的勇氣,可以做這樣的書寫?

      我想,《情緒寄生》確實打中了許多人的心。因為,我們一輩子都在學習怎麼跟別人相處,學習怎麼在情緒之中解除自傷(或傷人);那些莫可名狀的情感、逃避糾結的情緒,被作者溫柔地一一喚醒了、梳理著,沒有批判與責難,而是陪伴與理解。原來,每一段衝突關係裡,無論是和我們的父母、我們的孩子、我們的伴侶,還是我自己,都是讓我們學會拿捏好「愛」的距離啊。這本書,蓄涵的是「愛人」的養分。

      這是一本可以輕輕閱讀、深深反芻的療心成長之書。光是作者積累13年精神分析心理學的臨床與研究,將複雜的心理學概念充分簡化為34個易懂的「情緒效應」,就值回「書」價了;讀者們更不可略過每一篇文章之前的【和情緒對話】,那是對深層自我的一種覺察,也是對生命的一種祝福。

      「心理學之於人生,是非常好用的。」作者如是說。情緒寄生,就像那些存在我們心中、人我之間難解的課題;擺脫寄生,就能找到好好活著的理由。

      文/遠流出版編輯部

























      • 作者介紹







        許皓宜



        最擅長「用關係說故事」的諮商心理師。國立臺灣師範大學博士,現任國立臺北藝術大學通識教育中心副教授。



        曾在大學教學多年,也曾走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目,《商業周刊》「心理學會客室」、《皇冠雜誌》、《親子天下》專欄作家,也是媒體節目長期邀請的心理學專家。



        從2005年開始接觸精神分析與分析心理學理論,《情緒寄生》是她回到一個心理學家「我」的視角,透過他人與自身的故事,更多的自我揭露,引導讀者更進一步地理解和接納自己的情緒。



        出版著作有:《情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認ok忠訓生活費貸款識內在原型,享受情緒自由》、《即使家庭會傷人,愛依然存在》、《為何上班這麼累?其實是你心累》、《如果,愛能不寂寞》、《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》、《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》、《教出情緒不暴走的孩子》、《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。



        繪者簡介



        蔡杏元



        用畫圖跟自己對話,現在跟貓住在風城。



        作品有:《狐狸和蘋果》、《茄苳老樹雲遊去》、《塩水阿公放煙火》、《呼嚕嚕,呼叫磯田謙雄》、《南路鷹飛高高:大甲鐵砧山與灰面鵟鷹》等。

















      情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【限量加贈舒心卡4張組】-目錄導覽說明





      • 推薦序 「中間分子」的力量/張曼娟

        推薦序 溫暖看待這個世界的眼身分證借錢光/御姊愛

        推薦序 不只是陪伴,是明白的指引/艾莉

        推薦序 我們求生存的一種方式/海苔熊



        自序 擺脫情緒寄生,找到好好活著的理由



        Part 1 情緒,解讀世界的方式


        01 哈哈鏡效應:專屬於自我的情感邏輯

        02 自我中心效應:想像自我的重要性,可能導致災難

        03 時空凍結效應:以為周圍人事物不曾改變

        04 柔焦效應:美化過去,變成無法忘懷的回憶

        ◎當你成為情緒寄生的宿主,8個你應該知道的事?



        Part 2 情緒,在人我之間

        05 刺蝟效應:刺傷彼此,是為了學習適當地靠近

        06 融合效應:其實是為自己,而不是真的為你

        07 添加物效應:在關係中,你放了什麼毒?

        08 複製效應:愛?無能,在代間傳遞

        09 分離效應:感覺失去,才懂得珍惜

        10 地雷效應:對你愛恨交織,所以進退兩難

        11 鏡映效應:在你身上,看見某部分的自己

        12 寄生效應:把我的情感張力,寄託於你

        13 稻草效應:當我對你忍無可忍時

        14 餘光效應:希望仍在,所以情難了

        15 透視鏡效應:我知道你心裡,就是這樣想的

        16 反向效應:用相反行為,來掩飾真實感受

        17 眼盲效應:看見想看見,聽見想聽見

        18 西瓜效應:我們都只是為了生存而已

        ◎親密關係中最決絕的8句話?



        Part 3 情緒,一個好不容易生存下來的我自己

        19 早熟效應:沒有當夠小孩,就被迫長大

        20 逆反效應:爲喘不過氣的生活,尋找一個出口

        21 退化效應:與現實不符的內在心理年齡

        22 汙點效應:自我懲罰,那些不是自己犯下的錯

        23 身體化效應:情感汙名化的後遺症

        24 否認效應:想證明,創傷已經過去

        25 恆定效應:即使過得十分糟糕,也拒絕改變現況

        26 伊底帕斯效應:壓抑和平反的力量

        27 自憐效應:用可憐自己,來變得強大

        ◎面對逐漸老去的父母,8件不要做的事?



        Part 4 情緒,感受並持續活著


        28 關鍵字效應:關注你我內在的共通主題

        29 懸置效應:原來,只是時間還沒到

        30 悶燒鍋效應:時候到了,就應該打開

        31 未完成效應:那些沒有句點的遺憾

        32 浮萍效應:不理會的憂鬱,終將積累成疾

        33 時光機效應:明白情緒不只是當下感受而已

        34 漣漪效應:執起一份感恩,好事也跟著發生

        ◎重建安全感,可以做的8件事?



















      自序



      擺脫情緒寄生,找到好好活著的理由




      我們一生都在和自己的情緒搏鬥。



      情緒憤怒時,得要控制自己,不要傷到所愛的人。



      情緒低落時,要想盡辦法走出谷底,尋找好好活著的理由。



      很多時候,情緒積累在心中,如影隨形的感覺,像胸口著了一團火,卻沒有人可以看得見。



      沒有人可以代替別人理解,這種與自我情緒共存的孤獨。



      情緒在每個人身上,都以一種獨特的形式存在,卻依著各種千奇百怪的模樣,影響我們的人生。你、我,你們和我們,皆是如此。



      深刻地愛著,卻無法感受被愛



      初入心理諮商的第一年,身為大學生們的輔導老師,我在會談室中,卻時常因為聽到對方的生命故事,而忍不住要落下眼淚。某天,一位女大生見狀,忍不住問我:「老師,我的故事是不是真的那麼可憐?」這個問題啟發了我,打從心裡體驗到,原來透過別人的故事,擾動的竟是我們心底,自以為早已遺忘的情結。



      於是我投向深度心理治療,心裡想著,要陪伴那些不曾被父母好好對待過的孩子,可以鳴發出隱藏內心的不平之音。然而,很快我就發現,那些不曾好好對待孩子的父母,大多也有著令人心碎的童年,或無法言說的婚姻困境。



      我看著父母與孩子,丈夫與妻子,在各自的立場上,深刻地愛著,卻無法感受被愛而痛苦且掙扎著。我突然發現,原來我們所處的世界,竟是如此用力地要將是非對錯截然劃分,好像非得找到明確的黑與白,人們才能給予自己一個交代:是你對不起我,所以,我終於可以離開你了。



      是嗎?那些對不起你的人,你真的能夠離開他了嗎?



      那些你對不起的人,你就真的一輩子欠他嗎?



      經過這麼多年的臨床工作與自我分析後,我終於明白,不管我們的人生發生什麼,真的都是「命」。



      而所謂「認命」,不是叫我們什麼都不做,站在那兒束手就擒,而是實實在在地去「認識」:每一種「命」,都是為了讓我們從中淬鍊出屬於自我的獨特的美好。



      那些憤怒與失落、遺憾與憂傷......



      我想起曾經有個年輕人告訴我,他從小被媽媽毒打,等他長大以後,對母親非常怨恨,覺得自己童年遭受虐待,所以一直活得不快樂。



      如果用「好壞」來形容這段往事,我們或許很快就能下判斷說:這真是一個壞透了的母親,和一個好可憐的小孩。



      但是,若我們再仔細想想,就會發現這個年輕孩子之所以痛苦,其實是因為他不理解,為何媽媽要這麼殘忍地對待自己?



      那麼,這個媽媽到底幹嘛這樣虐待自己的孩子呢?



      年輕人想了又想,開始談起父母剛結婚時的往事:爸爸的家庭非常傳統,所以媽媽婚後的處境並不好過,有時煮飯不如婆婆的意,就被婆婆在眾人面前斥責;並且因為是和許多親戚住在一起的大家庭,媽媽洗澡時常會聽到小叔們就站在浴室門口談天說笑。他說,母親活得十分壓抑,沒有自己的生存空間。



      能夠談到這裡,對年輕人來說,雖然「媽媽為何要毒打我」仍是未理解的事,但他卻逐漸體會到,「媽媽嫁給爸爸後生活過得很辛苦」。



      於是我不斷邀請這位年輕人更積極去聯想:這些盤旋在他腦海中的未知和已知,彼此之間可能有什麼樣的關連和意義?



      某天,年輕人告訴我:或許媽媽結婚以後,心裡也受了很多委屈,所以讓她沒辦法扮演好一個慈母的角色,以致把氣都出在孩子身上,變成一個會毒打孩子的媽媽。



      過一段ok忠訓借貸代辦評價時間後,年輕人又告訴我:一個在傳統家庭中,既陌生又無法適應環境的母親,心裡想必有很多無助,雖然她真的不應該這樣毒打小孩,但也或許透過這樣的行為,讓她有了發洩情緒的管道,才得以好好地活到現在。

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      年輕人為他曾經被打、被虐待的童年,找出一項非常重要的生命意義:或許,這件發生在他生命中的「壞事」,卻讓一個在傳統家庭中地位卑微的女性,可以因此而「活了下來」。



      我們誰能保證,如果當年的他得在「媽媽活著」和「媽媽不要打我」之間,硬要做一個選擇的話,他一定會選擇「媽媽不要打我」呢?



      為自己的「命」找到一個能夠安放的「意義」之後,困擾年輕人多年的痛苦,終於轉變成一股淡淡的哀傷,存放在他內心的記憶盒子裡,而他則是拿起那些因不愉快童年所長出的獨立與堅強,勇敢地面對他未來的人生。



      原來,「情緒」對我們的生命而言,是如此重要的存在,透過那些憤怒與失落、遺憾與憂傷,我們才得以認識自己潛在的力量。



      人,唯有更懂得覺察自我,才能學習「好好活著」。



      懂得如何選擇,懂得活出自由



      這本書之所以命名為《情緒寄生》,是因為我在多年臨床工作中發現,當自我的覺察力開啟時,與「人」有關的回憶,會一點一滴地從我們內心深處浮現出來,而覺察力開啟的早期,我們的關注點很容易放在「為何他要這麼對待我」的執著上,最後讓自己陷入更深的痛苦,或更無力的關係糾葛中--我將這種心理機制,統一命名為「情緒寄生」的現象。如此一來,我們便容易忽略「我為何讓他這麼對待我」的思考,長久下來,雖然覺察力開啟,卻搞錯了方向,反而讓我們的生活更感到挫折。



      在《情緒寄生》這本書中,從「自我覺察」開始,到「人我關係」、「問題解決」,透過相關的心理學理論脈絡,整理了三十四個情緒效應,以及我自己長時間接受心理治療與精神分析後,重新理解過的生命故事。之所以用「情緒效應」來形容這些概念,目的在於讓讀者不要執著於心理學理論的學習上,而是能進一步去思考,這些心理機制對我們生命的震盪與影響。在書裡頭,除了我自己身上所發生的事與真實情境相符,其餘人物故事皆已經過大幅改寫。



      我的人生,有我與他人發生的恩怨,我想,你們身上也有你們與他人發生的。對我而言,整理過往不是為了重提傷害,而是讓自己更懂得如何選擇,更懂得活出自由。



      以一個過來人的經驗,我想說的是:不管你的人生遇過多少鳥事,等到你對它們有了不同層次的懂得,你就重新獲得自由了。



      他序



      「中間分子」的力量




      認識皓宜是因為她的創作《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》,起初是在廣播裡的訪問,相談甚歡,爾後我便邀請她成為節目的固定來賓。我們聊社會事件,聊電影,無信用卡借款挖掘那些顯而易見或幽微潛藏的心理層面,皓宜擅長用淺顯易懂的故事解釋、驗證與說明,而最讓我樂此不疲的,是她的坦誠與率真。



      廣播裡的初次訪問,她談到童年回憶、對父母的期待、挫折與失落,幾度淚濕眼眶。雖然已是一位成年女子,擁有專業與事業,為人妻也為人母,某些瞬間流露出的脆弱和困惑,卻那麼真實,深深打動我。這是一個不虛飾也不矯情,勇敢面對自己生命的女子啊。



      從二○一五年到現在,我們成了很有默契的廣播夥伴,她的女兒在小學堂上課,我們也成了家長與老師的關係。常常,我默默觀察著她女兒的神情樣貌,也與來接外孫女的皓宜媽媽笑著打招呼。起初,女兒很安靜、害羞、緊繃、不太說話,如今,她和同學們開懷大笑,與老師講話時毫無生澀感,她能寫出細膩感人的文章,整個人閃閃發亮。如果一個孩子發生了改變,最大因素應該就是家庭改變了。



      讀著皓宜的《情緒寄生──與自我和解的34則情感教育》新書稿,看見她回憶帶著孩子去高美濕地遊玩,女兒卻被沙灘上難以計數的招潮蟹嚇得大聲哭鬧,皓宜抱起女兒,不斷自問,是什麼讓她怕成這樣?是什麼讓她如此不安?她沒有用父母慣常的制止方式,喝斥孩子:「不准哭!有什麼好怕的?」而是省視自己在婚姻中與另一半的反覆爭執、暴怒爭吵,夾在兩個最親愛的大人間,不知所措的孩子,該有多麼驚惶痛苦啊。皓宜寫道:「自從在高美濕地上發現女兒內在的不安後,我就努力學習超越自己既有的經驗與習慣。首先,是戒掉責罵孩子的壞毛病,然後多費點心思去修復與伴侶間的關係、與父母的關係。」家裡的氣氛不同了,孩子的笑容燦爛了。從那時開始,皓宜「接住」了女兒,也「接住」了自己。



      我們總渴望著往下墜落時,能被人牢牢接住;我們一生的苦惱或憂傷,或許就是找不到那個可以接住自己的人。假若小時候我們渴望被父母接住,這期待總是落空,而後我們成年,父母老了,他們渴望被接住,我們有能力伸出雙臂嗎?皓宜整理了「面對逐漸老去的父母,八件不要做的事」,像是「不要把父母的酸言酸語聽進心裡去」、「不要想改變他們的生活習慣」、「不要要求他們像個成熟的長輩」、「不要輕易看不起他愛你的方式」......,總而言之,就是要在他們墜落時,練習將他們接住。

      接住父母比接住兒女更加不易,因為,孩子受傷是我們造成的,我們受傷卻是父母造成的,我們只能一次又一次地練習,練出臂力、練出耐力,也練出慈悲力。



      上有父母、下有兒女的「中間分子」,是最辛苦的,卻也是最能有所作為的。皓宜的身體力行,讓我們看見擺脫往昔、創造未來的力量。



      張曼娟(作家)



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      我們求生存的一種方式




      我終於看完皓宜老師的書了,有點惆悵。用「終於」是因為,儘管每天只能擠出實習的一些零碎時間來看一篇兩篇,也還是覺得獲益良多;用「惆悵」是因為,這一個月來,我幾乎每天都帶著這本書跑來跑去,在閱讀的時候想著怎樣才能趕快看完,但真正翻到最後一篇,又有一種「可惡,怎麼竟然沒有了!」的感覺。



      在看這本書的過程當中,讓我認識了一個不一樣的皓宜,三十幾篇故事,有一半以上都是關於她的,雖然書中案例各不相屬,但又有一種隱約的連貫在其中穿針引線。能夠坦白說出自己內心的轉折,真的是一種很不容易的勇敢。



      書裡運用很多的「效應」當小標籤,同時也是一本探究心理動力的故事集,我覺得這種做法很好,一方面讓那些「想知道自己到底怎麼了」的人,有一個解釋的空間;另一方面,也讓那些「知道自己得了什麼病」的人,暫時安住在這個標籤裡面。一邊看,一邊覺得裡面有好多讓我歎為觀止的句子,也湧現很多想法,思緒停不下來。為了安頓這些腦袋裡的文字,只好拿出筆來寫一點東西,越寫越覺得有些什麼滲入心坎裡。



      「沒有當夠小孩的人,也常常當不好一個大人。」

      「遮掩並不是要把自己藏起來,而是讓自己有活下去的動力。」

      「只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。」



      在讀這本書的時候,我經常問自己到底要不要看破幻想,但讀到後來我發現,不論是幻想或現實,都只不過是我們求生存的一種方式。



      我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,有些人反覆地壓抑自己,有些人不知不覺地傷害別人;我們時而活在過去的幻想,時而活在未來渺茫的渴望,為了被聽見而武裝,為了被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,其實只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。



      海苔熊(科普心理作家)



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      溫暖看待這個世界的眼光




      生命裡有許多情緒上的難關,其實是自己饒不了自己。皓宜透過溫暖的文字和理性的分析,將各種寄生在人們身上隱而未顯的「情緒原」一一挑了出來。我特別喜歡其中一篇〈刺蝟效應〉,「相愛的刺蝟想要靠在一起取暖,可是靠得太近,就會被對方身上的刺弄傷,只好不斷地挪移位置」,而那樣的挪移,不就是一種愛嗎?



      我和皓宜相熟,特別敬佩她溫暖看待這個世界的眼光,當大家不停地宣稱自己如何被家人「情緒勒索」時,她卻說,那樣的勒索裡面,其實佔了很多愛的成分,只不過善意被錯誤表達,於是大家都受傷了。



      或許我們每個人身上都帶有一些自己所不自知的盲點,讓人生的路途走起來總是在同一個地方跌跤。這本《情緒寄生》,或許能夠幫助你用另一個角度,重新認識自己。



      然後隨著年紀,隨著各種生命的經歷,我們慢慢開始累積勇氣,長成更一致的自己。



      御姊愛(作家)



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      不只是陪伴,是明白的指引




      皓宜妹妹,我喜歡這樣叫她。在我印象中,她總是一雙專注的眼神,仔細聆聽,像是可以收下你所有的煩惱,仔仔細細抽絲剝繭出你的困惑。她寫書寫得很勤,有幾本書艱深到讓我頭疼(笑),卻不影響暢銷的程度。我想那是因為大家對她的信任與依賴。



      這次她在新書《情緒寄生》裡,簡簡單單以說故事的方式,再次交出了陪伴的心意。在每一則可能是你、也可能是我的故事裡,分析著困擾你我的情緒是什麼。她不只是分析,不只是陪伴,不是冷冰冰地用一些專業的心理學學說崩解我們,她還要告訴你,面對這些情緒時,到底應該怎麼辦。更重要的是,她也在每一則故事當中,提醒了我們同理心、設身處地的必要。



      如果現在的你,需要的不只是理解,更需要明白的指引,皓宜妹妹絕對可以陪伴現在的你。



      艾莉(作家)

















      【和情緒對話】

      我們需要一些儀式,

      來畫出一個空心的句點。

      然後把我放進那片被圈住的空間,

      才有哀悼的可能,

      重啟未完的生命。



      未完成效應──

      那些沒有句點的遺憾




      我在大學教授心理學課程時,必然會出一道需要在期末繳交的作業。這個作業活動被我稱為「解放遺憾」,打從學期初開始,我就要求班上每一位同學,想一想自己人生中那些想做、卻一直還沒有去做的事情,然後從裡頭挑選出一項,在這個學期之間去完成它,並且記錄完成此事的經過和心得。如果整個學期結束還沒辦法完成,也要做自我分析,思考這背後的困難,以及無法完成的原因是什麼?

      前些日子,我收到一份作業,內容是這樣的:

      作業的主人說,她回顧自己人生中想做但不敢做的事情,其中引發她最強烈欲望的,是想要回去見見初戀時甩掉她的情人。因為必須完成這份作業,她鼓起勇氣約了初戀男友,對方雖然半推半就的,還是答應出來和她見面。他們見面的地點是過去時常約會的公園,那天她比約定時間更早到現場,然後看著熟悉的身影,從遠方慢慢地走近。直到對方站定在她面前,話還來不及說,她就甩了對方一巴掌,接著頭也不回地就離開了。



      完成過去的尚未完成,才能夠真正地哀悼那些失去



      閱讀這份作業後,我忍不住把作業的主人喚來,想要多了解一下當時的狀況。我問寫下這份作業的女孩,當她甩了對方一巴掌後,對方的反應是什麼呢?

      她說,對方一點反應都沒有,愣在現場,眼巴巴地看著她離開了。

      我忍不住笑了笑說:「喔,這樣啊?那或許他知道自己曾經對不起你。」當然,我心裡還是暗自捏了把冷汗,慶幸這份作業最後能順利畫下句點。

      我問女孩,甩了對方一巴掌的感覺如何呢?

      她不好意思地說,其實也只有輕輕打一下而已,但是,感覺「真的很爽」。在這之前,有好幾年時間她都鬱鬱寡歡,體重掉了很多,人也變得十分憔悴,心裡對於情人離去有許多困惑。那天再見一面,重點倒不是打他的那一巴掌,而是心裡悄悄設下了一個儀式,當她揮出手,彷彿也斬斷了過去苦苦糾纏的萬縷情絲。

      說到這兒,她開始流淚,我則是替她高興。當她願意做些什麼來完成過去的尚未完成,才能夠真正地哀悼那些失去;當她對於過去的失落有了哀悼,也才會有重新向前走的力量。

      這幾年,我對於遺憾的層次有了更多不同的想法。









      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:20.9*14.8
      頁數:280

      出版地:台灣













      商品訊息簡述:




        勞工紓困借款率利



      • 作者:許皓宜

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      • 出版社:遠流

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        功能說明





      • 出版日:2018/9/27








      • ISBN:9789573283713




      • 金石碼:2011700072257




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀




      • 館主推薦:★★★★★








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      商品網址: http://www.kingstone.com.tw/basics/basics.asp?kmcode=2011700072257&RID=C1349761593&lid=book_class_sec_se&actid=WISE

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沒工作辦貸款 沒工作辦借錢 沒工作辦借貸 沒工作辦借款 沒工作辦信貸 沒工作想貸款 沒工作想借錢 沒工作想借貸 沒工作想借款 沒工作想信貸 沒工作貸款 沒工作能貸款嗎 沒工作能借錢嗎 沒工作能借貸嗎 沒工作能借款嗎 沒工作能信貸嗎 沒工作缺錢怎麼辦效率 沒工作缺錢怎麼辦 沒工作借錢 沒工作借貸 沒工作借款 沒工作急需用錢怎麼辦 沒工作怎麼辦 沒工作信貸 沒工作沒財力證明可以貸款嗎 沒工作沒財力證明可以借錢嗎 沒工作沒財力證明可以借貸嗎 沒工作沒財力證明可以借款嗎 沒工作沒財力證明可以信貸嗎 沒工作如何辦貸款 沒工作如何辦借錢 沒工作如何辦借貸 沒工作如何辦借款 沒工作如何辦信貸 沒工作如何貸款 沒工作如何借錢 沒工作如何借貸 沒工作如何借款 沒工作如何信貸 沒工作可貸款嗎 沒工作可借錢嗎 沒工作可借貸嗎 沒工作可借款嗎 沒工作可信貸嗎 沒工作可以貸款嗎 沒工作可以貸款 沒工作可以借錢嗎 沒工作可以借錢 沒工作可以借貸嗎 沒工作可以借貸 沒工作可以借款嗎 沒工作可以借款 沒工作可以信貸嗎 沒工作可以信貸 汽機車貸款 汽機車借錢 汽機車借貸 汽機車借款 汽機車信貸 汽車貸款 汽車借錢 汽車借貸 汽車借款 汽車信貸 我需要錢 我想貸款 我想借錢 我想借貸 我想借款 我想信貸 我缺錢 我要貸款 我要借錢 我要借貸 我要借款 我要信貸 我急需現金 快速貸款方法 快速貸款60萬 快速貸款 快速借錢方法 快速借錢60萬 快速借錢 快速借貸方法 快速借貸60萬 快速借貸 快速借款方法 快速借款60萬 快速借款 快速信貸方法 快速信貸60萬 快速信貸 助學貸款 助學借錢 助學借貸 助學借款 助學信貸 免薪資證明貸款 免薪資證明借錢 免薪資證明借貸 免薪資證明借款 免薪資證明信貸 免保人貸款 免保人借錢 免保人借貸 免保人借款 免保人信貸 免工作證明貸款 免工作證明借錢 免工作證明借貸 免工作證明借款 免工作證明信貸 低利貸款比較 低利貸款 低利借錢比較 低利借錢 低利借貸比較 低利借貸 低利借款比較 低利借款 低利信貸比較 低利信貸 低收入戶貸款 低收入戶借錢 低收入戶借貸 低收入戶借款 低收入戶信貸 自營商貸款 自營商借錢 自營商借貸 自營商借款 自營商信貸 安全貸款 安全借錢 安全借貸 安全借款 安全信貸 如何辦貸款 如何辦借錢 如何辦借貸 如何辦借款 如何辦信貸 如何整合負債 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各家銀行房屋貸款利率比較 各家銀行房屋借錢利率比較 各家銀行房屋借貸利率比較 各家銀行房屋借款利率比較 各家銀行房屋信貸利率比較 各家銀行定存利率比較表2019 各家銀行車貸利率比較2019 各家銀行二胎房貸利率 申辦房貸資料 申請貸款 申請借錢 申請借貸 申請借款 申請信貸 用身分證貸款 用身分證借錢 用身分證借貸 用身分證借款 用身分證信貸 民間貸款利息 民間貸款ok忠訓信用卡借現金ok忠訓整合負債ok忠訓 民間貸款 民間借錢利息 民間借錢ok忠訓信用卡借現金ok忠訓整合負債ok忠訓 民間借錢 民間借貸利息 民間借貸ok忠訓信用卡借現金ok忠訓整合負債ok忠訓 民間借貸 民間借款利息 民間借款ok忠訓信用卡借現金ok忠訓整合負債ok忠訓 民間借款 民間信貸利息 民間信貸ok忠訓信用卡借現金ok忠訓整合負債ok忠訓 民間信貸 民間信用貸款 民間信用借錢 民間信用借貸 民間信用借款 民間信用信貸 民間代書貸款 民間代書借錢 民間代書借貸 民間代書借款 民間代書信貸 民間小額貸款 民間小額借錢 民間小額借貸 民間小額借款 民間小額信貸 民間二胎房貸 必看推薦哪裡可以貸款 必看推薦哪裡可以借錢 必看推薦哪裡可以借貸 必看推薦哪裡可以借款 必看推薦哪裡可以信貸 失業貸款 失業借錢 失業借貸 失業借款 失業信貸 去哪裡貸款 去哪裡借錢 去哪裡借貸 去哪裡借款 去哪裡信貸 去哪貸款比較好 去哪借錢比較好 去哪借貸比較好 去哪借款比較好 去哪信貸比較好 代款利息比較 代書貸款 代書借錢 代書借貸 代書借款 代書信貸 欠銀行錢怎麼辦 支票貸款 支票借錢 支票借貸 支票借款 支票信貸 手頭緊需要貸款 手頭緊需要借錢 手頭緊需要借貸 手頭緊需要借款 手頭緊需要信貸 手頭緊急需用錢 不用薪轉的貸款 不用薪轉的借錢 不用薪轉的借貸 不用薪轉的借款 不用薪轉的信貸 小額週轉 小額貸款銀行15萬 小額貸款當日撥款免保人 小額貸款找哪家 小額貸款快速撥款 小額貸款利率 小額貸款公司 小額貸款20萬 小額貸款 小額借錢銀行15萬 小額借錢當日撥款免保人 小額借錢找哪家 小額借錢快速撥款 小額借錢利率 小額借錢公司 小額借錢20萬 小額借錢 小額借貸銀行15萬 小額借貸當日撥款免保人 小額借貸找哪家 小額借貸快速撥款 小額借貸利率 小額借貸公司 小額借貸20萬 小額借貸 小額借款銀行15萬 小額借款當日撥款免保人 小額借款找哪家 小額借款快速撥款 小額借款利率 小額借款公司 小額借款20萬 小額借款 小額信貸銀行15萬 小額信貸當日撥款免保人 小額信貸找哪家 小額信貸快速撥款 小額信貸利率 小額信貸公司 小額信貸20萬 小額信貸 小額低利貸款ok忠訓 小額低利借錢ok忠訓 小額低利借貸ok忠訓 小額低利借款ok忠訓 小額低利信貸ok忠訓 小白貸款無薪轉 小白借錢無薪轉 小白借貸無薪轉 小白借款無薪轉 小白信貸無薪轉 大額貸款 大額借錢 大額借貸 大額借款 大額信貸 土銀貸款撥款時間 土銀借錢撥款時間 土銀借貸撥款時間 土銀借款撥款時間 土銀信貸撥款時間 二胎房貸利率 ok忠訓轉貸利率 ok忠訓薪轉戶貸款 ok忠訓薪轉戶借錢 ok忠訓薪轉戶借貸 ok忠訓薪轉戶借款 ok忠訓薪轉戶信貸 ok忠訓優惠貸款 ok忠訓優惠借錢 ok忠訓優惠借貸 ok忠訓優惠借款 ok忠訓優惠信貸 ok忠訓整合負債 ok忠訓學貸查詢餘額 ok忠訓學生貸款 ok忠訓學生借錢 ok忠訓學生借貸 ok忠訓學生借款 ok忠訓學生信貸 ok忠訓誰辦過 ok忠訓銀行學貸查詢餘額 ok忠訓銀行貸款照會 ok忠訓銀行創業貸款 ok忠訓銀行創業借錢 ok忠訓銀行創業借貸 ok忠訓銀行創業借款 ok忠訓銀行創業信貸 ok忠訓銀行借錢照會 ok忠訓銀行借貸照會 ok忠訓銀行借款照會 ok忠訓銀行個人貸款 ok忠訓銀行個人借錢 ok忠訓銀行個人借貸 ok忠訓銀行個人借款 ok忠訓銀行個人信貸 ok忠訓銀行信貸照會 ok忠訓銀行信用貸款利率 ok忠訓銀行信用借錢利率 ok忠訓銀行信用借貸利率 ok忠訓銀行信用借款利率 ok忠訓銀行信用信貸利率 ok忠訓銀行信用卡貸款 ok忠訓銀行信用卡借錢 ok忠訓銀行信用卡借貸 ok忠訓銀行信用卡借款 ok忠訓銀行信用卡信貸 ok忠訓銀行車貸 ok忠訓銀行汽車貸款 ok忠訓銀行汽車借錢 ok忠訓銀行汽車借貸 ok忠訓銀行汽車借款 ok忠訓銀行汽車信貸 ok忠訓銀行企業貸款 ok忠訓銀行企業借錢 ok忠訓銀行企業借貸 ok忠訓銀行企業借款 ok忠訓銀行企業信貸 ok忠訓銀行小額貸款 ok忠訓銀行小額借錢 ok忠訓銀行小額借貸 ok忠訓銀行小額借款 ok忠訓銀行小額信貸 ok忠訓銀行二胎房貸條件 ok忠訓網路銀行 ok忠訓預借現金利息 ok忠訓預借現金 ok忠訓電話 ok忠訓過件率 ok忠訓貸貸款部 ok忠訓貸款對保 ok忠訓貸款過件率 ok忠訓貸款試算 ok忠訓貸款照會到對保 ok忠訓貸款照會 ok忠訓貸款貸款部 ok忠訓貸款評價如何 ok忠訓貸款部電話 ok忠訓貸款部 ok忠訓貸款率利試算表 ok忠訓貸款率利計算 ok忠訓貸款的方法 ok忠訓貸款利率試算表 ok忠訓貸款利率表 ok忠訓貸款利率 ok忠訓貸款好過件嗎 ok忠訓貸款好過 ok忠訓貸款好嗎 ok忠訓貸款合法嗎 ok忠訓貸款代辦費收多少 ok忠訓貸款代辦評價 ok忠訓貸款代辦沒過 ok忠訓貸款代書 ok忠訓貸款 ok忠訓貸借錢部 ok忠訓貸借貸部 ok忠訓貸借款部 ok忠訓貸信貸部 ok忠訓貸 ok忠訓評價如何 ok忠訓評價好嗎 ok忠訓評價 ok忠訓就學貸還款餘額查詢 ok忠訓就學貸查詢金額 ok忠訓媒合費 ok忠訓勞工貸款率利2019 ok忠訓勞工貸款 ok忠訓勞工紓困貸款 ok忠訓勞工紓困借錢 ok忠訓勞工紓困借貸 ok忠訓勞工紓困借款 ok忠訓勞工紓困信貸 ok忠訓勞工借錢率利2019 ok忠訓勞工借錢 ok忠訓勞工借貸率利2019 ok忠訓勞工借貸 ok忠訓勞工借款率利2019 ok忠訓勞工借款 ok忠訓勞工信貸率利2019 ok忠訓勞工信貸 ok忠訓創業貸款 ok忠訓創業借錢 ok忠訓創業借貸 ok忠訓創業借款 ok忠訓創業信貸 ok忠訓速貸安全嗎 ok忠訓速貸好過件嗎 ok忠訓速貸代辦費收多少 ok忠訓速貸代書 ok忠訓速貸 ok忠訓現金貸款 ok忠訓現金借錢 ok忠訓現金借貸 ok忠訓現金借款 ok忠訓現金信貸 ok忠訓率利試算表 ok忠訓基本放款利率 ok忠訓國際評價如何 ok忠訓國際收費標準 ok忠訓國際好嗎 ok忠訓國際好不好 ok忠訓國際代辦費有夠貴 ok忠訓國際代辦費收多少 ok忠訓國際 ok忠訓留學貸款 ok忠訓留學借錢 ok忠訓留學借貸 ok忠訓留學借款 ok忠訓留學信貸 ok忠訓借錢對保 ok忠訓借錢過件率 ok忠訓借錢試算 ok忠訓借錢照會到對保 ok忠訓借錢照會 ok忠訓借錢評價如何 ok忠訓借錢部電話 ok忠訓借錢部 ok忠訓借錢率利試算表 ok忠訓借錢率利計算 ok忠訓借錢借錢部 ok忠訓借錢的方法 ok忠訓借錢利率試算表 ok忠訓借錢利率表 ok忠訓借錢利率 ok忠訓借錢好過件嗎 ok忠訓借錢好過 ok忠訓借錢好嗎 ok忠訓借錢合法嗎 ok忠訓借錢代辦費收多少 ok忠訓借錢代辦評價 ok忠訓借錢代辦沒過 ok忠訓借錢代書 ok忠訓借錢 ok忠訓借貸對保 ok忠訓借貸過件率 ok忠訓借貸試算 ok忠訓借貸照會到對保 ok忠訓借貸照會 ok忠訓借貸評價如何 ok忠訓借貸部電話 ok忠訓借貸部 ok忠訓借貸率利試算表 ok忠訓借貸率利計算 ok忠訓借貸借貸部 ok忠訓借貸的方法 ok忠訓借貸利率試算表 ok忠訓借貸利率表 ok忠訓借貸利率 ok忠訓借貸好過件嗎 ok忠訓借貸好過 ok忠訓借貸好嗎 ok忠訓借貸合法嗎 ok忠訓借貸代辦費收多少 ok忠訓借貸代辦評價 ok忠訓借貸代辦沒過 ok忠訓借貸代書 ok忠訓借貸 ok忠訓借款對保 ok忠訓借款過件率 ok忠訓借款試算 ok忠訓借款照會到對保 ok忠訓借款照會 ok忠訓借款評價如何 ok忠訓借款部電話 ok忠訓借款部 ok忠訓借款率利試算表 ok忠訓借款率利計算 ok忠訓借款借款部 ok忠訓借款的方法 ok忠訓借款利率試算表 ok忠訓借款利率表 ok忠訓借款利率 ok忠訓借款好過件嗎 ok忠訓借款好過 ok忠訓借款好嗎 ok忠訓借款合法嗎 ok忠訓借款代辦費收多少 ok忠訓借款代辦評價 ok忠訓借款代辦沒過 ok忠訓借款代書 ok忠訓借款 ok忠訓個人貸款試算 ok忠訓個人貸款條件 ok忠訓個人貸款利率 ok忠訓個人貸款 ok忠訓個人借錢試算 ok忠訓個人借錢條件 ok忠訓個人借錢利率 ok忠訓個人借錢 ok忠訓個人借貸試算 ok忠訓個人借貸條件 ok忠訓個人借貸利率 ok忠訓個人借貸 ok忠訓個人借款試算 ok忠訓個人借款條件 ok忠訓個人借款利率 ok忠訓個人借款 ok忠訓個人信貸試算 ok忠訓個人信貸條件 ok忠訓個人信貸利率 ok忠訓個人信貸 ok忠訓個人小額貸款 ok忠訓個人小額借錢 ok忠訓個人小額借貸 ok忠訓個人小額借款 ok忠訓個人小額信貸 ok忠訓軍人貸款率利 ok忠訓軍人貸款利率 ok忠訓軍人貸款 ok忠訓軍人借錢率利 ok忠訓軍人借錢利率 ok忠訓軍人借錢 ok忠訓軍人借貸率利 ok忠訓軍人借貸利率 ok忠訓軍人借貸 ok忠訓軍人借款率利 ok忠訓軍人借款利率 ok忠訓軍人借款 ok忠訓軍人信貸率利 ok忠訓軍人信貸利率 ok忠訓軍人信貸 ok忠訓負債整合 ok忠訓要多久時間 ok忠訓是高利貸嗎 ok忠訓客服 ok忠訓信貸對保 ok忠訓信貸過件率 ok忠訓信貸試算 ok忠訓信貸照會到對保 ok忠訓信貸照會 ok忠訓信貸評價如何 ok忠訓信貸部電話 ok忠訓信貸部 ok忠訓信貸率利試算表 ok忠訓信貸率利計算 ok忠訓信貸信貸部 ok忠訓信貸的方法 ok忠訓信貸利率試算表 ok忠訓信貸利率表 ok忠訓信貸利率 ok忠訓信貸好過件嗎 ok忠訓信貸好過 ok忠訓信貸好嗎 ok忠訓信貸合法嗎 ok忠訓信貸代辦費收多少 ok忠訓信貸代辦評價 ok忠訓信貸代辦沒過 ok忠訓信貸代書 ok忠訓信貸 ok忠訓信用貸款利率 ok忠訓信用貸款 ok忠訓信用借錢利率 ok忠訓信用借錢 ok忠訓信用借貸利率 ok忠訓信用借貸 ok忠訓信用借款利率 ok忠訓信用借款 ok忠訓信用信貸利率 ok忠訓信用信貸 ok忠訓信用卡預借現金 ok忠訓信用卡貸款 ok忠訓信用卡借錢 ok忠訓信用卡借貸 ok忠訓信用卡借款 ok忠訓信用卡借現金 ok忠訓信用卡信貸 ok忠訓信用不良是否可貸款 ok忠訓信用不良是否可借錢 ok忠訓信用不良是否可借貸 ok忠訓信用不良是否可借款 ok忠訓信用不良是否可信貸 ok忠訓保單貸款 ok忠訓保單借錢 ok忠訓保單借貸 ok忠訓保單借款 ok忠訓保單信貸 ok忠訓保單 ok忠訓抵利型房貸試算表 ok忠訓房貸轉貸嗎 ok忠訓房貸轉貸 ok忠訓房貸諮詢 ok忠訓房貸增貸 ok忠訓房貸專案 ok忠訓房貸問題 ok忠訓房貸利率試算表 ok忠訓房貸利率比較2019 ok忠訓房貸利率 ok忠訓房貸 ok忠訓房屋增貸 ok忠訓房屋貸款利率ok忠訓汽車貸款 ok忠訓房屋貸款利率 ok忠訓房屋貸款 ok忠訓房屋借錢利率ok忠訓汽車借錢 ok忠訓房屋借錢利率 ok忠訓房屋借錢 ok忠訓房屋借貸利率ok忠訓汽車借貸 ok忠訓房屋借貸利率 ok忠訓房屋借貸 ok忠訓房屋借款利率ok忠訓汽車借款 ok忠訓房屋借款利率 ok忠訓房屋借款 ok忠訓房屋信貸利率ok忠訓汽車信貸 ok忠訓房屋信貸利率 ok忠訓房屋信貸 ok忠訓車貸試算 ok忠訓車貸利率 ok忠訓車貸 ok忠訓助學貸款 ok忠訓助學借錢 ok忠訓助學借貸 ok忠訓助學借款 ok忠訓助學信貸 ok忠訓利息 ok忠訓低利貸款 ok忠訓低利借錢 ok忠訓低利借貸 ok忠訓低利借款 ok忠訓低利信貸 ok忠訓有限公司評價 ok忠訓有限公司是高利貸嗎 ok忠訓有限公司利率 ok忠訓有限公司好過件嗎 ok忠訓有限公司合法嗎 ok忠訓有限公司 ok忠訓收費標準 ok忠訓收費方式 ok忠訓收費 ok忠訓成功率 ok忠訓安全嗎 ok忠訓好過件嗎 ok忠訓好嗎 ok忠訓好不好 ok忠訓合法嗎銀行貸款利率ok忠訓 ok忠訓合法嗎銀行借錢利率ok忠訓 ok忠訓合法嗎銀行借貸利率ok忠訓 ok忠訓合法嗎銀行借款利率ok忠訓 ok忠訓合法嗎銀行信貸利率ok忠訓 ok忠訓合法嗎 ok忠訓企業貸款 ok忠訓企業借錢 ok忠訓企業借貸 ok忠訓企業借款 ok忠訓企業信貸 ok忠訓申請單 ok忠訓生活費貸款貸 ok忠訓生活費貸款 ok忠訓生活費借錢貸 ok忠訓生活費借錢 ok忠訓生活費借貸貸 ok忠訓生活費借貸 ok忠訓生活費借款貸 ok忠訓生活費借款 ok忠訓生活費信貸貸 ok忠訓生活費信貸 ok忠訓代辦費很高 ok忠訓代辦費有夠貴 ok忠訓代辦費多少 ok忠訓代辦費不給會怎樣 ok忠訓代辦費 ok忠訓代辦評價 ok忠訓代辦要多久 ok忠訓代辦流程 ok忠訓代辦沒過 ok忠訓代辦利率 ok忠訓代辦公司 ok忠訓代辦 ok忠訓代書 ok忠訓公教人員優惠貸款 ok忠訓公教人員優惠借錢 ok忠訓公教人員優惠借貸 ok忠訓公教人員優惠借款 ok忠訓公教人員優惠信貸 ok忠訓公司 ok忠訓小額貸款利率 ok忠訓小額貸款 ok忠訓小額借錢利率 ok忠訓小額借錢 ok忠訓小額借貸利率 ok忠訓小額借貸 ok忠訓小額借款利率 ok忠訓小額借款 ok忠訓小額借 ok忠訓小額信貸利率 ok忠訓小額信貸 ok忠訓二胎房貸條件 ok忠訓二胎房貸利率 ok忠訓一定會過嗎 ok忠訓ptt ok忠訓ppt 2019勞工貸款 2019勞工借錢 2019勞工借貸 2019勞工借款 2019勞工信貸 2019各家銀行貸款利率 2019各家銀行借錢利率 2019各家銀行借貸利率 2019各家銀行借款利率 2019各家銀行信貸利率 2019目前房貸利率最低的銀行 2019小額貸款比較 2019小額借錢比較 2019小額借貸比較 2019小額借款比較 2019小額信貸比較 18歲免保人貸款 18歲免保人借錢 18歲免保人借貸 18歲免保人借款 18歲免保人信貸


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